松下奈緒さんの言行録
松下奈緒さんが「上機嫌に生きる！」ために心がけていること。雑誌「PHP」2019年12月号より(2020/2/17)

松下奈緒さんの言行録 松下奈緒さんが「上機嫌に生きる！」ために心がけていること。雑誌「PHP」2019年12月号より(2020/2/17)

2019年11月9日発売の 雑誌「PHP」2019年12月号(PHP研究所)の巻頭特集は、 「上機嫌に生きる！一日が楽しくなる、心の整え方」というものでした。 その特集のインタビューに松下奈緒さんが登場しました。

松下奈緒さんが上機嫌に過ごすために心がけていることは、 「朝、まっさらな状態で家を出ること」なんだそうです。 「起こってもないことをあれこれ考えるのはもったないと思うんです」

なんとなく気分が上がらない日もあるそうですが、 「いつもよりちょっと笑顔になって、大きめの声で」挨拶するようにしているそうです。 そうすると元気になれるとのこと。 また、寝る前に今日の出来事を振り返って、「楽しかったことだけを思い出すこと」とも。

松下奈緒さんは、日記をつけていたこともあったようですが、 「人に読まれたら嫌なので、暗号で書いていたら、自分でも何が何だかわからなくなって(笑)、 途中でやめてしまいました」

松下奈緒さんのお母さんやおばあちゃんは、 「ふたりとも、いつも楽しそうで、イライラしたり、ムスッとしていたりするのを、 ほとんど見たことがないんです」

また、 お母さんとおばあちゃんが言いたいことを言い合っていた、とも語っています。 松下奈緒さんは言いたいことを抱え込むと不機嫌になってしまうのでは、と感じているようで、 「だから、私は普段から、できるだけ、『こうしたい』『こうしてほしい』と、自分の思いを言葉にして 伝えるようにしています」

ただ、その「言い方」には気を使っているようです。

松下奈緒さんが「一番不機嫌だった時代」は高校生時代。ピアノひと筋の生活で、 思うようにピアノが弾けずにイライラする事もあったようです。 その十代の頃に「自分と向き合い、悩みながら闘ってきたことが“心の筋トレ”みたいに効いてきて、今の私を支えています」

「音楽と女優。そのどちらも私にとっては必要な場所であり、その二つを行き来することで、気持ちのバランスを とっているのかもしれません」と語っていらっしゃいました。

【管理人の感想】

大人気の松下奈緒さんのインタビューを読みました。

松下奈緒さんのお母さんやおばあちゃんがいつも楽しそうにしていた、という そのお二人の姿が松下奈緒さんに影響を与えたのかもしれませんね。

松下奈緒さんと言えば、やはりピアノが思い浮かびますが、 音楽も女優さんのお仕事と同じように松下奈緒さんにとって重要な存在なんだと 改めて感じました。

(2019/11/9発売 「PHP」2019年2月号(PHP研究所)より)

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